Fysioterapi for voksne/eldre
Det er ikke nødvendig med henvisning fra lege for å få time.
Fysioterapi for voksne/eldre
Fysioterapeutene gir tjenesten i brukerens hjem og i institusjoner. Hjemmebehandling gis til personer som av medisinske årsaker ikke er i stand til å komme seg ut av boligen for å motta fysioterapi på privat institutt. I slike tilfeller er det hovedsakelig kommunale fysioterapeuter som gir dette tilbudet.
Våre tilbud
- undersøkelse, vurdering og behandling/rehabilitering
- forebyggende tiltak, råd og veiledning.
- hverdagsrehabilitering
- gruppetilbud
Digital trening
Digital trening er et skjembasert rehabiliteringsverktøy som via video, bilder og tekst, veileder og motiverer tjenestemottaker gjennom treningsøvelser i eget hjem.Tilbudet er rettet til de tjenestemottakerne som bor hjemme, men som ikke er i stand til å oppsøke institutt eller annen form for trening.
Digital trening vil gi deg mer fleksibilitet og selvstendighet knyttet til hjemmetrening.
Innbyggerappen Frogn i bevegelse
Gjennom appen Frogn i bevegelse kan du finne treningsprogram og aktivitetsmuligheter i Frogn som kan gjennomføres hvor du vil, når du vil, og helt uten behov for ekstra utstyr – kostnadsfritt! Last ned appen Frogn i Bevegelse i appstore eller GooglePlay, og kom i gang med egentrening i dag!
Frogn kommune er ikke ansvarlig for personopplysningene, i appen Frogn i bevegelse. Dersom du har lastet ned appen, kan du slette opplysninger om deg selv dersom du henvender deg til utvikler Exorlive.
Trenings- og gruppetilbud
Styrke- og balansetrening
Innhold:
- styrke og balansetrening 2 ganger i uken på dagtid
- tilpasset trening for din funksjon
- nyttig informasjon om helse, aktivitet og fallforebygging
Gruppen passer for deg som:
- er hjemmeboende
- er ustø, opplever redusert balanse, er engstelig for å falle eller har falt i løpet av det siste året
- har begynnende vansker med daglige aktiviteter som for eksempel: reise deg fra stol og gå trapper
- går med hjelpemidler
Det er en forutsetning at du:
- er motivert for å trene
- kan følge instruksjon
- bor i Frogn kommune
Pris:
En gang i uka kr. 600 per semester. To ganger i uka, kr. 1000 per semester.
Informasjon og påmelding rettes til fysioterapitjenesten på telefon 482 13 885.
Åpen treningssal
Innhold:
- trening mandager og torsdager
- egentrening i sal, med fysioterapeut tilstede
- tilpasset trening for din funksjon
Gruppen passer for deg som:
- er hjemmeboende
- har utfordringer med å komme i gang med egentrening
- har vanskelig med å benytte deg av andre treningstilbud
Pris:
En gang i uka kr. 600 per semester. To ganger i uka, kr. 1000 per semester.
Informasjon og påmelding rettes til fysioterapitjenesten på telefon 901 05 169.
Ikke-kommunale treningstilbud for eldre
Gruppetrening hos Drøbak tverrfaglige klinikk
Aktiv senior - sal på Bølgen Bad
Senior-trimmen Drøbak og Frogn Røde Kors
Godt Voksen på Family Sports club
Koronavirus
Frogn kommune har samlet all informasjon som gjelder koronavirus på en egen side. Her finner du oppdatert informasjon om endringer i våre tilbud og tjenester som følge av epidemien.
Gå til oppdatert informasjon om korona i Frogn kommune og status for våre gruppetilbud.
Fysioterapeuter med kommunal driftsavtale
Privatpraktiserende fysioterapeuter med kommunal driftsavtale gir tilbud om undersøkelse og behandling til alle aldersgrupper. Tjenesten gis både individuelt og i grupper.
Aamodt fysikalske institutt
Wienerbrødskjæringa 6, 1440 Drøbak
Telefonnummer: 902 12 634
Epost: aamodtfysinst@gmail.com
Åpningstider: 08.00 - 16.00
Telefontid: mandag - torsdag 08.00 - 15.00, fredag 08.00 - 12.00
Fysioterapeuter med driftsavtale:
Grete Weydahl- spesialist i allmennfysioterapi, arbeidsplassundersøkelser
Bärbel Schaab- Allmenn fysioterapi, Basal kroppskjennskapsterapeut
Linda Aa Litland- Allmenn fysioterapi, bedriftsfysioterapi
Andre Jonhaugen- Fysioterapi for barn
Henning Andrè Eliassen- Fysioterapi for eldre
Jahn Gustav Johansen- Spesialist i psykomotorisk fysioterapi
Spesialkompetanser: Psykomotorisk fysioterapi, allmenn fysioterapi og medisinsk treningsterapi (MTT), Basal kroppskjennskap, RedCord behandling, trykkbølgebehandling og akupunktur.
Treningsgrupper: Basal kroppskjennskap, medisinsk treningsterapi (MTT), AktivA (artrosegruppe)
Drøbak Tverrfaglige Klinikk
Holterveien 4G, 1440 Drøbak
Telefonnummer: 64 98 98 70
Epost: post@dtklinikk
Åpningstider: 07.00 - 15.30
Telefontid: 09.00 - 15.00.
Fysioterapeuter med driftsavtale:
Tommy Nilsen- Allmenn fysioterapi, idrettsskader
Charlotte Fagermoen Loraas- Manuell terapi, kognitiv terapi, idrettspsykologi, livsstyrkemestring/mindfullness
Petter Treider- Allmenn fysioterapi, idrettsskader
Randi Vatna- Fysioterapeut og manuell terapeut, kognitiv terapeut innen smerter og sykdom
Spesialkompetanse: Allmenn fysioterapi, Idrettsskader, Manuellterapi, fysioterapi for eldre.
Drøbak Fysikalske Institutt
Holterveien 4D, 1448 Drøbak
Telefonnummer: 995 30 477
Åpningstider:mand, tirsd og onsd: 7.30 - 15.00, torsd: 11.00 - 18.00, fred: 8.00 - 14.00.
Annegret Aasheim- Lymfødembehandling, motorisk utvikling barn, sansemotorikk, PETØ kusr, kinesotaping, elektroterapikurs, svømming og vannaerobic
Atlet Fysio
Dyrløkkeveien 19, 1440 Drøbak
Telefonnummer: 64 80 91 11
Epost: post@atletfysio.no
Åpningstider: mandag-fredag 08-16
Monica Sneis
Vikar: Andre Bjørkheim- master i manuellterapi og idrettsfysioterapi
Henny Enger- spesialist i psykomotorisk fysioterapi
Fysioterapeut for barn og unge
Informasjon om Fysioterapitjenesten for barn og unge finner du ved å henvende deg til Enhet for psykososialt arbeid, eller på telefon til barnefysioterapeut Emilie Chantelle Masse, tlf: 958 41 005 eller epost: emilie.masse@frogn.kommune.no
Ofte stilte spørsmål
Hva kan du forvente av fysioterapeuten?
- Fysioterapeuten foretar en grundig undersøkelse av deg.
- Fysioterpeuten utarbeider mål for behandlingen i samarbeid med deg.
- Fysioterapeuten avgjør behandlingsform, og varigheten på behandlingen med bakgrunn i en vurdering av dine behov.
- Fysioterapeuten samarbeider med din fastlege og andre relevante tjenesteytere.
- Fysioterapeuten sørger for at du får relevant informasjon, råd og veiledning.
- Fysioterapeuten følger gjeldene lover og regler om taushetsplikt og journalføring.
Hva forventer fysioterapeuten av deg?
- at du er delaktig i å sette mål for behandlingen
- at du engasjerer deg aktivt i behandlingen
- at du gir beskjed hvis du er forhindret fra å gjennomføre avtalt time
Hvor lenge må jeg vente på fysioterapi?
Fysioterapitjenesten vil gi deg beskjed om forventet ventetid. Fysioterapeutene gjør en vurdering av hva som er forsvarlig ventetid ut ifra en afglig vurdering av funksjon,tilstandens alvorlighetsgrad og tiltakets nytte for bruker. Disse tre kriteriene vurderes samlet.
Hva koster fysioterapi?
Pasienter på fysikalske institutt betaler egenandel. Unntaket er barn under 16 år og personer med godkjent yrkesskade. Disse er fritatt fra betaling av egenandel. Priser på egenandel skal være synlig på det enkelte institutt..
En forutsetning for at du skal få dekket deler av utgiftene dine til fysioterapi er at fysioterapeuten har driftsavtale med kommunen. Det er ikke lenger krav om henvisning for å få refusjon.
Hvis du mottar kommunal fysioterapi i hjemmet, er det ingen egenandel.
Kan jeg få hjelp til transport?
Hvis du av medisinske årsaker ikke er i stand til å komme til fysioterapeut på egen hånd, kan fysioterapeuten bestille transport til deg. Fysioterapeuten vil informere deg om dette. Informasjon finnes også på Pasientreiser sine nettsider og på tlf. 05515.
Trenger jeg henvisning?
Fysioterapeuter har selvstendig diagnose- og behandlingsansvar. Dette betyr at du som er pasient kan oppsøke fysioterapeut direkte uten henvisning fra lege.
Selv om det ikke lenger er nødvendig med henvisning, vil fysioterapeuten samarbeide med din fastlege og andre relevante tjenesteytere.
Forutsetningen for å få dekket deler av utgiftene dine til fysioterapi er at fysioterapeuten har kommunal driftsavtale. Se oversikten over fysikalske institutt med kommunal driftsavtale.
Tips til enkel hverdagsaktivitet/trim- aktuelle lenker
Nasjonale faglige råd for fysisk aktivitet
Nasjonalforeningen for folkehelse- gratis treningsfilmer
Kontaktinformasjon
Fysioterapeut Iàne Fjellvang
e-post: iane.fjellvang@frogn.kommune.no
Telefon: 900 10 841
Fysioterapeut Siri Bjarkøy
e-post: siri.bjarkoy@frogn.kommune.no
Telefon: 482 13 885
Fysioterapeut Silje Solbakken
e-post: silje.solbakken2@frogn.kommune.no
Telefon: 901 05 169
Fysioterapeut Jashandip Kaur Takhar
e-post: jashandip.takhar@frogn.kommune.no.no
Telefon: 940 02 707
Fysioterapeut Frida Karlsen Oterholt(vikar)
e-post: frida.oterholt@frogn.kommune.no
Telefon: 900 51 792
Barnefysioterapeut Kjersti Johansen
e-post: kjersti.johansen@frogn.kommune.no
Telefon: 64 90 62 63
* Vær varsom med å oppgi sensitive personopplysninger på e-post.
Ansvarlig enhet
| Enhet for Helse, omsorg og koordinering | |
| Enhetsleder | Maria Nordlander Flatøy |
| Telefon | 64 90 60 00 |
| E-post | Maria Nordlander Flatøy |
Enhetens oppgaver og mål:
I enhet for helse, omsorg og koordinering finner du
- hjemmetjenester, som hjemmesykepleie, praktisk bistand og BPA (brukerstyrt personlig assistanse), til innbyggere som trenger praktisk og medisinsk hjelp i hverdagen på grunn av sykdom eller nedsatt funksjonsevne
- fysio- og ergoterapitjenester for voksne, som skal bidra til å bedre og vedlikeholde funksjonsevne, fremme og tilrettelegge for meningsfull aktivitet
- kreftkoordinator og demenskoordinator, som tilbyr støtte, råd og veiledning til personer som er rammet av kreft- eller demenssykdom og deres pårørende
- søknadskontoret helse og omsorg, som tildeler tjenester med utgangspunkt i søkerens hjelpebehov og ressurser etter gjeldende lovverk og retningslinjer
- kommunalt hjelpemiddellager, som har utleie av hjelpemidler ved kortvarige behov, og hjelpemiddelteknikere som kan veilede og hjelpe med montering og vedlikehold
- dagsenter for eldre og personer med demens som ønsker et mer aktivt og sosialt liv
Enheten har i tillegg ansvar for
- fastlegeordningen i kommunen, i nært samarbeid med kommuneoverlegen
- oppfølging av fysioterapeuter med kommunal driftsavtale og
- beregning og oppfølging av betaling for langtidsplass i sykehjem (søknadskontoret)
Vi har det overordnede ansvaret for at du som innbygger får et helhetlig og koordinert tilbud. Alle som har behov for flere helse- og omsorgstjenester over en viss tid kan få en IP (individuell plan) og koordinator.