Fysioterapi for voksne/eldre
Det er ikke nødvendig med henvisning fra lege for å få time.
Fysioterapi for voksne/eldre
Fysioterapeutene gir tjenesten i brukerens hjem og i institusjoner. Hjemmebehandling gis til personer som av medisinske årsaker ikke er i stand til å komme seg ut av boligen for å motta fysioterapi på privat institutt. I slike tilfeller er det hovedsakelig kommunale fysioterapeuter som gir dette tilbudet.
Våre tilbud
- undersøkelse, vurdering og behandling/rehabilitering
- forebyggende tiltak, råd og veiledning.
- hverdagsrehabilitering
- gruppetilbud
Prosjekt Digital trening
Digital trening på appen Frogn i bevegelse- tjenestemottaker
Frogn kommune har fått tildelt tilskuddsmidler fra Statsforvalteren i Oslo og Viken. Disse tilskuddsmidlene finansierer prosjektet Digital trening som gjennomføres i 2021.
Gjennom appen Frogn i bevegelse, tilbyr vi digital en-til-en oppfølging av treningsprogram. Tilbudet er rettet til de tjenestemottakerne som bor hjemme, men som ikke er i stand til å oppsøke institutt eller annen form for trening.
Aktuelle kandidater kartlegges av kommunal fysioterapeut/ergoterapeut. I samarbeid avklares dine mål, og du starter opp 8 ukers oppfølging med digital trening. For å benytte løsningen må appen Frogn i bevegelse lastes ned på smarttelefon, nettbrett eller pc. I programmet mottas individuelle treningsprogram som er tilgjengelige i både tekst og video. Det er også mulighet for videoanrop med din terapeut etter avtale. All trening loggføres og sendes til terapeut, som på bakgrunn av dette kan justere treningsprogrammet og holde oversikt over din trening.
Digital trening vil gi deg mer fleksibilitet og selvstendighet knyttet til hjemmetrening. Vi forventer bedring og opprettholdelse av fysisk funksjonsnivå, utførelse og deltagelse i hverdagsaktiviteter.
Kriterier
Innbyggerappen Frogn i bevegelse
Som et ledd i kommunens satsing på Digital trening i 2021, lanserer Frogn kommune appen Frogn i bevegelse!
Gjennom appen kan du finne treningsprogram og aktivitetsmuligheter i Frogn som kan gjennomføres hvor du vil, når du vil, og helt uten behov for ekstra utstyr – kostnadsfritt! Last ned appen Frogn i Bevegelse i appstore eller GooglePlay, og kom i gang med egentrening i dag!
Frogn kommune er ikke ansvarlig for personopplysningene, i appen Frogn i bevegelse. Dersom du har lastet ned appen, kan du slette opplysninger om deg selv dersom du henvender deg til utvikler Exorlive.
Kontaktinfo
Silje Solbakken, prosjektansvarlig tlf. 901 05 169, e-post: silje.solbakken2@frogn.kommune.no
Jeanett Rudrud Hansen, prosjektleder tlf. 476 02 380, e-post: jeanett.hansen@frogn.kommune.no
Trenings- og gruppetilbud
Styrke- og balansetrening
Innhold:
- styrke og balansetrening 2 ganger i uken på dagtid
- tilpasset trening for din funksjon
- nyttig informasjon om helse, aktivitet og fallforebygging
Gruppen passer for deg som:
- er hjemmeboende
- er ustø, opplever redusert balanse, er engstelig for å falle eller har falt i løpet av det siste året
- har begynnende vansker med daglige aktiviteter som for eksempel: reise deg fra stol og gå trapper
- går med hjelpemidler
Det er en forutsetning at du:
- er motivert for å trene
- kan følge instruksjon
- bor i Frogn kommune
Pris:
En gang i uka kr. 600 per semester. To ganger i uka, kr. 1000 per semester.
Informasjon og påmelding rettes til fysioterapitjenesten på telefon 482 13 885.
Åpen treningssal
Innhold:
- trening mandager og torsdager
- egentrening i sal, med fysioterapeut tilstede
- tilpasset trening for din funksjon
Gruppen passer for deg som:
- er hjemmeboende
- har utfordringer med å komme i gang med egentrening
- har vanskelig med å benytte deg av andre treningstilbud
Pris:
En gang i uka kr. 600 per semester. To ganger i uka, kr. 1000 per semester.
Informasjon og påmelding rettes til fysioterapitjenesten på telefon 901 05 169.
Ikke-kommunale treningstilbud for eldre
Gruppetrening hos Drøbak tverrfaglige klinikk
Aktiv senior - sal på Bølgen Bad
Senior-trimmen Drøbak og Frogn Røde Kors
Godt Voksen på Family Sports club
Koronavirus
Frogn kommune har samlet all informasjon som gjelder koronavirus på en egen side. Her finner du oppdatert informasjon om endringer i våre tilbud og tjenester som følge av epidemien.
Gå til oppdatert informasjon om korona i Frogn kommune og status for våre gruppetilbud.
Fysioterapeuter med kommunal driftsavtale
Privatpraktiserende fysioterapeuter med kommunal driftsavtale gir tilbud om undersøkelse og behandling til alle aldersgrupper. Tjenesten gis både individuelt og i grupper.
Aamodt fysikalske institutt
Wienerbrødskjæringa 6, 1440 Drøbak
Telefonnummer: 64 93 20 11
Åpningstider: 08.00 - 16.00
Telefontid: mandag - torsdag 08.00 - 15.00, fredag 08.00 - 12.00
Fysioterapeuter med driftsavtale:
Linda Aae Litland (Allmenn fysioterapi)
Andrè Jonhaugen (Fysioterapi for barn)
Bârbel Schaab (Allmenn fysioterapi)
Grethe Weydahl (Spesialist i allmenn fysioterapi)
Jahn Gustav Johansen (Spesialist i psykomotorisk fysioterapi)
Psykomotorisk fysioterapi)
Henning André Eliassen (Fysioterapi for eldre)
Spesialkompetanser: Psykomotorisk fysioterapi, allmenn fysioterapi og medisinsk treningsterapi (MTT), Basal kroppskjennskap, RedCord behandling, trykkbølgebehandling og akupunktur.
Treningsgrupper: Basal kroppskjennskap, medisinsk treningsterapi (MTT), AktivA (artrosegruppe)
Drøbak Tverrfaglige Klinikk
Holterveien 4B, 1440 Drøbak
Telefonnummer:64 98 98 70, fax 64989871
Åpningstider: 07.00 - 15.30
Telefontid: 09.00 - 15.00.
Fysioterapeuter med driftsavtale:
Petter Treider (Allmenn fysioterapi. Idrettskader)
Tommy Nielsen (Allmenn fysioterapi- Idrettskader)
Monica Sneis (Spesialist/Master i muskel- og skjelettlidelser)
Charlotte Loraas Fagermoen (Spesielist i Manuellterapi- fysioterapi for barn)
Randi Vatna (Fysioterapi for eldre og spesialist i Manuellterapi)
Spesialkompetanse: Allmenn fysioterapi, Idrettsskader, Manuellterapi, fysioterapi for eldre.
Drøbak Fysikalske Institutt
Holterveien 4D, 1448 Drøbak
Telefonnummer: 995 30 477
Åpningstider:mand, tirsd og onsd: 7.30 - 15.00, torsd: 11.00 - 18.00, fred: 8.00 - 14.00.
Fysioterapeut Annegret Åsheim
Lymfødembehandling, motorisk utvikling barn, sansemotorikk, kinesotaping, svømming og vannaerobic.
Treningsgrupper: Motorisk trening i vann for barn og vannaerobic for diagnosepasienter.
Anne Kari Drivenes Psykomotorisk fysioterapi
Dyrløkkebakken 23, 1440 Drøbak
Telefonnummer: 473 48 835
Fysioterapeut Anne Kari Drivenes
Psykiatrisk / psykosomatisk fysioterapi
Henny Enger Psykomotorisk Fysioterapi
Dyrløkkeveien 2, 1448 Drøbak
Telefonnummer: 905 58 116
Åpningstider: 9.00 - 16.30
Henvendelser på mobil, SMS eller mail: hennyeng@online.no
Fysioterapeut Henny Enger
Psykomotorisk fysioterapi
Treningsgrupper: Utendørs bevegelsesgruppe etter psykomotoriske prinsipper
Atlet Fysio
Dyrløkkeveien 19, 1440 Drøbak
Telefonnummer: 64 80 911 1
Åpningstider: mandag-fredag 08-16
Henny Enger (spesialist i psykomotorisk fysioterapi)
Andre Bjørkheim (mastergrad i manuellterapi og idrettsfysioterapi)
Fysioterapeut for barn og unge
Informasjon om Fysioterapitjenesten for barn og unge finner du ved å henvende deg til Enhet for psykososialt arbeid, eller på telefon til barnefysioterapeut Kjersti Johansen; 64906263.
Ofte stilte spørsmål
Hva kan du forvente av fysioterapeuten?
- Fysioterapeuten foretar en grundig undersøkelse av deg.
- Fysioterpeuten utarbeider mål for behandlingen i samarbeid med deg.
- Fysioterapeuten avgjør behandlingsform, og varigheten på behandlingen med bakgrunn i en vurdering av dine behov.
- Fysioterapeuten samarbeider med din fastlege og andre relevante tjenesteytere.
- Fysioterapeuten sørger for at du får relevant informasjon, råd og veiledning.
- Fysioterapeuten følger gjeldene lover og regler om taushetsplikt og journalføring.
Hva forventer fysioterapeuten av deg?
- at du er delaktig i å sette mål for behandlingen
- at du engasjerer deg aktivt i behandlingen
- at du gir beskjed hvis du er forhindret fra å gjennomføre avtalt time
Hvor lenge må jeg vente på fysioterapi?
Fysioterapitjenesten vil gi deg beskjed om forventet ventetid. Fysioterapeutene gjør en vurdering av hva som er forsvarlig ventetid ut ifra en afglig vurdering av funksjon,tilstandens alvorlighetsgrad og tiltakets nytte for bruker. Disse tre kriteriene vurderes samlet.
Hva koster fysioterapi?
Pasienter på fysikalske institutt betaler egenandel. Unntaket er barn under 16 år og personer med godkjent yrkesskade. Disse er fritatt fra betaling av egenandel. Priser på egenandel skal være synlig på det enkelte institutt..
En forutsetning for at du skal få dekket deler av utgiftene dine til fysioterapi er at fysioterapeuten har driftsavtale med kommunen. Det er ikke lenger krav om henvisning for å få refusjon.
Hvis du mottar kommunal fysioterapi i hjemmet, er det ingen egenandel.
Kan jeg få hjelp til transport?
Hvis du av medisinske årsaker ikke er i stand til å komme til fysioterapeut på egen hånd, kan fysioterapeuten bestille transport til deg. Fysioterapeuten vil informere deg om dette. Informasjon finnes også på Pasientreiser sine nettsider og på tlf. 05515.
Trenger jeg henvisning?
Fysioterapeuter har selvstendig diagnose- og behandlingsansvar. Dette betyr at du som er pasient kan oppsøke fysioterapeut direkte uten henvisning fra lege.
Selv om det ikke lenger er nødvendig med henvisning, vil fysioterapeuten samarbeide med din fastlege og andre relevante tjenesteytere.
Forutsetningen for å få dekket deler av utgiftene dine til fysioterapi er at fysioterapeuten har kommunal driftsavtale. Se oversikten over fysikalske institutt med kommunal driftsavtale.
Tips til enkel hverdagsaktivitet/trim- aktuelle lenker
Nasjonale faglige råd for fysisk aktivitet
Nasjonalforeningen for folkehelse- gratis treningsfilmer
Kontaktinformasjon
Fysioterapeut Iàne Fjellvang
e-post: iane.fjellvang@frogn.kommune.no
Telefon: 900 10 841
Fysioterapeut Siri Bjarkøy
e-post: siri.bjarkoy@frogn.kommune.no
Telefon: 482 13 885
Fysioterapeut Silje Solbakken
e-post: silje.solbakken2@frogn.kommune.no
Telefon: 901 05 169
Fysioterapeut Jashandip Kaur Takhar
e-post: jashandip.takhar@frogn.kommune.no.no
Telefon: 940 02 707
Fysioterapeut Frida Karlsen Oterholt(vikar)
e-post: frida.oterholt@frogn.kommune.no
Telefon: 900 51 792
Barnefysioterapeut Kjersti Johansen
e-post: kjersti.johansen@frogn.kommune.no
Telefon: 64 90 62 63
* Vær varsom med å oppgi sensitive personopplysninger på e-post.
Ansvarlig enhet
| Enhet for Helse, omsorg og koordinering | |
| Enhetsleder | Maria Nordlander Flatøy |
| Telefon | 64 90 60 00 |
| E-post | Maria Nordlander Flatøy |
Enhetens oppgaver og mål:
I enhet for helse, omsorg og koordinering finner du
- hjemmetjenester, som hjemmesykepleie, praktisk bistand og BPA (brukerstyrt personlig assistanse), til innbyggere som trenger praktisk og medisinsk hjelp i hverdagen på grunn av sykdom eller nedsatt funksjonsevne
- fysio- og ergoterapitjenester for voksne, som skal bidra til å bedre og vedlikeholde funksjonsevne, fremme og tilrettelegge for meningsfull aktivitet
- kreftkoordinator og demenskoordinator, som tilbyr støtte, råd og veiledning til personer som er rammet av kreft- eller demenssykdom og deres pårørende
- søknadskontoret helse og omsorg, som tildeler tjenester med utgangspunkt i søkerens hjelpebehov og ressurser etter gjeldende lovverk og retningslinjer
- kommunalt hjelpemiddellager, som har utleie av hjelpemidler ved kortvarige behov, og hjelpemiddelteknikere som kan veilede og hjelpe med montering og vedlikehold
- dagsenter for eldre og demente som ønsker et mer aktivt og sosialt liv
Enheten har i tillegg ansvar for
- fastlegeordningen i kommunen, i nært samarbeid med kommuneoverlegen
- oppfølging av fysioterapeuter med kommunal driftsavtale og
- beregning og oppfølging av betaling for langtidsplass i sykehjem (søknadskontoret)
Vi har det overordnede ansvaret for at du som innbygger får et helhetlig og koordinert tilbud. Alle som har behov for flere helse- og omsorgstjenester over en viss tid kan få en IP (individuell plan) og koordinator.